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KETTLEBELL: DURO E ESSENZIALE – BASIC KETTLEBELL DRILLS AND SKILLS

aprile 29 @ 09:00 -18:00

€75.00 - €100
Le basi del kettlebell training, approfondite nei minimi dettagli

Parliamo di Kettlebell, dalle basi, agli approfondimenti della tecnica

programma

– TRAINING YOUR MIDSECTION FOR STABILITY AND STRENGTH
– POWER BREATHING
– DEADLIFT ( DL )
– SWING (2HSW, 1HSW, H2HSW)
– CLEAN (2HDCL, PGDCL, CL)
– SQUAT (GSQ, FSQ)
– MILITARY PRESS (MP)

a chi è rivolto

Per TUTTI

lingua

Il corso sarà tenuto in Italiano.

Segreteria Pure Power Academy

Cell: 348 0819331 – Mattino 9:00-12.30 – Pomeriggio 14.30-19:00
Email: iscrizioni@purepower.info

costo

€ 75,00 (fino al 31 Marzo )
€ 90,00 (fino al 21 Aprile)
€ 100,00 in loco (soggetto a disponibilità posti – evento a numero chiuso)
con attestato di partecipazione

dove alloggiare (strutture consigliate)

Hotel ‘4 passi’ a Formigine circa 500 mt dalla sede del workshop
http://www.hotelresidence4passi.it/

Hotel La fenice circa 1km dalla sede del workshop
http://www.fenicehotel.it/

Hotel ‘2 Pini’ 3 Km dalla sede del workshop
http://www.hotelduepini.it/

Hotel Globo 3,4 Km dalla sede del workshop
http://www.hotelglobo.it/

Dettagli

Data:
aprile 29
Ora:
09:00 -18:00
Prezzo:
€75.00 - €100
Categoria Evento:
Tag Evento:

Istruttore

Massimo Bonora, SFG Team Leader

Luogo

CrossFit Formigine
Via Pio Donati, 90
Formigine, Modena 41043
+ Google Maps
Sito web:
http://www.crossfitformigine41043.it/

Biglietti

FORMIGINE 29042017_02100.00KETTLEBELL: DURO E ESSENZIALE