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KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREP

aprile 22 @ 09:00 -18:00

€75 - €100
I sei skill fondamentali della scuola SFG approfonditi nei dettagli.

Adatto anche a chi si sta preparando per la Certificazione Istruttori SFG Kettlebell level I. Per arrivare preparati e affrontare al meglio quello che sarà il corso di certificazione più serio, più duro e più efficace a cui abbiate mai partecipato.

programma

– I principi base della scuola SFG (Hip Hinge, Power Breathing, ecc.)
– Swing (Dead Stop, 2 Hands, One Hand, Hand To Hand, Double)
– Turkish Get-Up
– Clean (Dead Stop, One Hand, Double)
– Squat (Goblet Squat, Single & Double Kettlebell Front Squat)
– Double Clean
– Military Press
– Snatch

a chi è rivolto

Un appuntamento pensato per chi ha già una dimestichezza di base nell’uso del kettlebell con metodo hardstyle e vuole affinare la tecnica e l’esecuzione degli esercizi.

LINGUA

Il corso sarà tenuto in Italiano.

Segreteria Pure Power Academy

Cell: 348 0819331 – Mattino 9:00-12.30 – Pomeriggio 14.30-19:00
Email: iscrizioni@purepower.info

costo

€ 75,00 (fino al 30 Marzo)
€ 90,00 (fino al 10 Aprile)
€ 100,00 in loco (soggetto a disponibilità posti – evento a numero chiuso)
con attestato di partecipazione

ATTENZIONE: il pagamento del corso deve essere effettuato entro 5 giorni dalla data dell’iscrizione on-line.
Decorso tale termine l’iscrizione sarà considerata nulla.

Dettagli

Data:
aprile 22
Ora:
09:00 -18:00
Prezzo:
€75 - €100
Categoria Evento:
Tag Evento:

Istruttore

Fabio Zonin – Master SFG

Luogo

Somatos3.1
Via Provinciale Cuneo 58
Verzuolo ( CN ), 12039 Italia
+ Google Maps
Sito web:
https://www.facebook.com/somatos3.1