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BLACK AND YELLOW – THE POWER OF BARBELL

Agosto 29 @ 09:00 -Agosto 30 @ 18:00

€200
2 GIORNI DEDICATI ALL’USO DEL BILANCIERE PER LA FORZA CON ELISA VINANTE E FABIO ZONIN
programma

Il lavoro di squadra è la capacità di lavorare insieme verso una visione comune. E’ la capacità di indirizzare i risultati individuali verso obiettivi comuni. E’ il carburante che consente alle persone comuni di ottenere risultati non comuni.

– Andrew Carnegie

Dopo essere professionalmente cresciuti insieme, dopo aver intrapreso percorsi differenti che hanno accresciuto la loro conoscenza, Elisa Vinante e Fabio Zonin tornano di nuovo assieme per portarvi la parte migliore della loro esperienza nel mondo della Forza.

Un weekend unico in cui, grazie al loro lavoro di squadra, approfondirete il Powerlifting, i suoi princìpi, le skill, i programmi in una combinazione perfetta tra pratica e teoria.

The LIFTS:

Deadlift: conventional e sumo

Bridge Floor Press

Bench Press

Zercher Squat

Front Squat

Back Squat

Military Press

Pendlay Row

 

The PLANS:

Foolproof plans for beginners and intermediates

Complete plan towards PR/raw competition

Different raw tapers for men and women athletes

Full body plan for strength/Hypertrophy

 

a chi è rivolto

Istruttori, Allenatori, Preparatori Atletici, Appassionati.

lingua

Il corso sarà tenuto in Italiano.

Segreteria Pure Power Academy

Cell: 391 4822255 – Mattino 10:00-12.30 – Pomeriggio 15.00-19:00
Email: iscrizioni@purepower.info

costo

€ 200,00

– Per pagamenti con bonifico è necessario inviare la distinta del saldo entro 1 gg lavorativo alla mail iscrizioni@purepower.info . Oltre tale termine l’iscrizione non verrà ritenuta valida.

– Ad ogni indirizzo email corrisponde la prenotazione di 1 solo posto.

– Evento a numero chiuso – posti limitati. Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti ammessi le iscrizioni chiuderanno improrogabilmente.

ATTENZIONE!

A causa delle disposizioni di sicurezza in prevenzione al Covid19, per consentire lo svolgimento del workshop nel totale rispetto della normativa, saranno applicate tutte le direttive necessarie che saranno attive alla data dello svolgimento dell’evento stesso.

DOVE ALLOGGIARE:

Hotel Milano – www.hotelmilano-padova.it

Dettagli

Inizio:
Agosto 29 @ 09:00
Fine:
Agosto 30 @ 18:00
Prezzo:
€200
Categoria Evento:
Tag Evento:

Luogo

CrossFit Padova
via Makallè 73/a
Padova (PD), 35100 Italia
+ Google Maps
Telefono:
04990971490
Sito web:
www.dinamicaclub.it

Tickets

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BLACK&YELLOW 2930082020
Workshop Black & Yellow: the Power of Barbell - Padova - 29, 30 agosto 2020
200.00
Illimitato