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CERTIFICAZIONE BPRO – PHYSICAL FUNCTIONAL TRAINING – VICENZA

Settembre 20 @ 08:30 -Settembre 22 @ 18:00

€890
BPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamento

BPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamento. Una nuova filosofia di allenamento e di gestione della palestra. Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla sola estetica. Ciò non significa che gli obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, e senza mai perdere di vista la sicurezza.
BPro nei suoi corsi trasmette la propria esperienza, perfezionata quotidianamente attraverso la pratica presso la propria sede, dove sviluppa e mette in pratica le metodiche di Allenamento Fisico-Funzionale.

programma

Il programma di formazione BPro Physical Functional Training insegna come sviluppare e applicare da subito questa metodologia innovativa, efficace e sicura. Il corso non si limita ad insegnare come eseguire diversi esercizi, bensì istruisce su come aiutare i propri clienti a raggiungere i loro obiettivi. Al termine del corso il trainer saprà come e quando assegnare al proprio allievo uno specifico modulo di allenamento, basandosi su precisi standard di movimento e di funzione articolare. La proposta formativa diBPro è organizzata e strutturata, e si differenzia dalla media comune che spesso confonde l’allenamento funzionale con allenamenti ad alta intensità male organizzati a volte eticamente discutibili, fornendo risultati casuali e non pianificati ed organizzati. Il corso BPro, si propone di istruire su come strutturare in modo logico, progressivo, efficace e sicuro le sessioni di allenamento, sulla base degli schemi motori fondamentali.

Venerdì: Modulo #1
Questo modulo si propone di presentare i principi alla base della metodologia BPro Physical Functional Training e evidenziarne le differenze rispetto a quanto viene proposto nella maggior parte delle palestre, a partire dal riscaldamento.
• Introduzione al Physical Functional Training.
• Rilascio miofasciale-rigenerazione neuromuscolare.
• Funzioni articolari per stabilità e mobilità.
• Preparazione al movimento.
• Progressioni di riscaldamento per le diverse fasi di allenamento.

Sabato: Modulo #2
L’allenamento per la forza è il principale obiettivo di questo modulo. Sarà mostrato come vengono introdotti gli schemi motori fondamentali all’interno di una sessione di allenamento. Saranno utilizzati diversi attrezzi di allenamento come il kettlebell, il bilanciere olimpico, gli attrezzi per l’allenamento in sospensione, i manubri, gli elastici, ecc.
• Allenamento della forza attraverso gli schemi motori fondamentali.
• Le progressioni dell’allenamento della forza.
• Il Physical Functional Training per il bodybuilding tradizionale.
• L’importanza del core per l’allenamento della forza.
• I programmi di allenamento secondo la metodologia Bpro.

Domenica: Modulo #3
Modulo dedicato all’allenamento ad alta intensità, dai circuiti metabolici con varie finalità, all’allenamento con kettlebell, all’allenamento per gli atleti di alta prestazione. Saranno affrontate tematiche come la perdita di grasso, confrontando l’esercizio aerobico tradizionale con tapis roulant, ellittica e bicicletta stazionaria con le diverse forme di interval training eseguito con diversi attrezzi, quali rope, medball, kettlebell, pilo box, e altri.
• Condizionamento fisico attraverso l’allenamento metabolico.
• La differenza tra perdita di peso ottenuta tramite l’allenamento metabolico e l’allenamento aerobico tradizionale.
• L’utilizzo di diversi attrezzi per ottenere la perdita di grasso e migliorare il condizionamento fisico.
• Esercizi di base con il kettlebell.

a chi è rivolto

Il corso di qualificazione BPro Physical Functional Training è indirizzato principalmente a professionisti nel campo della preparazione fisica che lavorano o sono interessati a lavorare in questo settore. È anche rivolto ai fisioterapisti e ai professionisti della riabilitazione.

lingua

Il corso sarà tenuto in Inglese con traduzione in Italiano.

Segreteria Pure Power Academy

Cell: 348 0819331 – Mattino 9:00-12.30 – Pomeriggio 14.30-19:00
Email: iscrizioni@purepower.info

costo

€ 590,00 per iscrizioni entro il 12 Giugno 2019; € 750,00 per iscrizioni entro il 4 Agosto  2019; € 890,00 dopo tale data (prezzo normale).
Attivo il nuovo servizio di rateizzazione: ora hai la possibilità di iscriverti pagando il 30% del corso in fase di registrazione e di programmare la rateizzazione del restante importo. Contattaci per avere ulteriori informazioni !

ATTENZIONE! sono cambiate le coordinate bancarie, i pagamenti vanno intestati a:

PurePower Academy ssdarl

IBAN:  IT25S0200812101000105584292

Il pagamento del corso deve essere effettuato entro 5 giorni dalla data dell’iscrizione on-line.
Decorso tale termine l’iscrizione sarà considerata nulla.

dove alloggiare (strutture consigliate)

Hotel Rizzi Via Revoloni 2, Monticello Conte Otto (VI), tel. +39 0444 946099

Dettagli

Inizio:
20 Settembre @ 08:30
Fine:
22 Settembre @ 18:00
Prezzo:
€890
Categoria Evento:
Tag Evento:
,

Luogo

Palestra Garage Training
Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
+ Google Maps

Biglietti

Tickets are not available as this evento has passed.