Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

WORKSHOP KETTLEBELL APLICADO AO FUTEBOL – PORTUGAL

luglio 1 @ 09:00 -18:00

AS BASES DO KETTLEBELL APLICADO AO TREINO DO FUTEBOL SERÁ UMA FORMAÇÃO APROFUNDADA NA PREVENÇÃO DE LESÕES NESSA MODALIDADE

As bases do kettlebell aplicado ao treino do Futebol será uma formação aprofundada na prevenção de lesões nessa modalidade.
Essa formação tem o objetivo de apresentar estratégias de correção de padrões fundamentais de movimento de acordo com o método da escola StrongFirst.
O workshop Kettlebell aplicado ao treino de futebol é ideal para iniciantes e avançados na manipulação dos kettlebells, com intuito de iniciar a prática e refinar a técnica.

PROGRAMA
  • Conceito do swing: corretivos e power swing
  • Goblet: mobilidade articular e corretivos
  • TGU: execução e seus corretivos
  • ArmBar: explicação, suas variações e corretivos
  • OneLeg Deadlift + Hip Hinge
  • Simple & Sinistre
PÚBLICO ALVO

Estudantes do curso de Educação Física, atletas, treinadores, instrutores, personal trainers.

IDIOMA

O curso será realizado em Português.

INVESTIMENTO
€ 75 (até 22 de maio )
€ 85 (até 13 de junho )
€ 100 (sujeito a disponibilidade)

Com certificado de participação

para informação e registro

Email: contato@apestore.co

Para pagamento em cartão de crédito:

https://www.apestore.co/pt/cursos-workshops/workshop-kettlebell-aplicado-ao-futebol-coimbra-01-07/

Para pagamento por transferência bancária favor utilizar os dados abaixo e enviar comprovante de pagamento por email para contato@apestore.co
NIB: 001800033913337602091
IBAN: PT50 0018 000339133376020 91

Dettagli

Data:
luglio 1
Ora:
09:00 -18:00
Categoria Evento:
Tag Evento:

Istruttori

Michelangelo De Oliveira – PP Team Leader

Luogo

Eiras CrossTraining
Bairro Santa Apolónia
Coimbra, Armazém 2 Portogallo
+ Google Maps