Caricamento Eventi

Prossimi Eventi › Pure Power

Eventi Search and Views Navigation

Evento Views Navigation

Agosto 2019

PROGRAMMAZIONE E METODICHE DI ALLENAMENTO PER FORZA E IPERTROFIA

Agosto 31 @ 09:00 -18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
€75 - €180

Questo workshop tratta le basi della programmazione dell’allenamento con sovraccarichi, in particolare con bilancieri, manubri, kettlebell e a corpo libero, mirato allo sviluppo della forza e dell’ipertrofia muscolareIl corso si propone di fornire al partecipante gli strumenti utili a comprendere i diversi programmi di allenamento reperibili nelle varie risorse editoriali e nel web, ed a progettare protocolli di allenamento efficaci e sicuri. Nel corso di questa giornata di lezione si apprenderanno i principi di base dell’allenamento e della sua programmazione,…

Ulteriori informazioni »

Settembre 2019

MOVEMENT RESTORING ADVANCED– RECOVERY- VICENZA

Settembre 1 @ 09:00 -18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
+ Google Maps
€75 - €180

Recovery, Prehab & Post-rehab for athletesQuesto workshop affronta alcune delle metodiche più efficaci per il ripirstino delle funzionalità tissutali compromesse, tipiche di chi si allena duramente o affronta lunghi periodi di inattività.programmaSe ti alleni molto spesso, oppure sei sedentario e trascorri molto tempo seduto, scoprirai che i tuoi muscoli con il passare degli anni diventeranno sempre più rigidi, accorciati e sarai meno mobile. Ti alleni in modo molto duro? Sei una persona sedentaria? La realtà è che troppo movimento o…

Ulteriori informazioni »

KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Settembre 7 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
€75 - €180

Questo workshop tratta e approfondisce le sei competenze fondamentali che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 1 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si affineranno le proprie competenze nel kettlebell training, fino alla perfezione. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 1, ma anche a tutti coloro che desiderano padroneggiare le tecniche e le competenze del kettlebell training e i principi della metodologia Hard Style.…

Ulteriori informazioni »

KETTLEBELL: GRINDS AND BALLISTICS – SFG LEVEL 2 PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Settembre 8 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
€75 - €180

Questo workshop tratta e approfondisce le competenze avanzate che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 2 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di intensa formazione si apprenderanno i movimenti e gli esercizi considerati in assoluto i più evoluti del kettlebell training. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 2, ma anche a tutti coloro che desiderano ottenere il massimo dai propri kettlebell e padroneggiare le tecniche e le competenze più…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE BODYWEIGHT – SFB PREPARATORY WORKSHOP – VERZUOLO-CUNEO

Settembre 14 @ 09:00 -18:00
Somatos 3.1, via Prov.le Cuneo 58
Verzuolo (Cn), 12039 Italia
+ Google Maps
€75 - €100

Questo workshop istruisce su come utilizzare gli esercizi eseguiti a corpo libero per incrementare la forza massimale e la forza relativaPartecipando a questa giornata di formazione intensiva si apprenderà come allenarsi per la forza, con la medesima qualità di un allenamento con il bilanciere, ovunque e in qualunque momento, utilizzando il proprio peso corporeo come sovraccarico. Diversamente dal lavoro a corpo libero eseguito ad alte ripetizioni che, pur migliorando la resistenza alla forza, si rivela inefficace nell’incrementare la forza massimale…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE KETTLEBELL – COMO

Settembre 15 @ 09:00 -18:00
CrossFit 4 Minds, Via Roma 21
Senna Comasco, CO 22070 Italia
+ Google Maps
€75 - €115

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE BARBELL – SFL PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Settembre 28 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
+ Google Maps
€75 - €180

Questo workshop affronta nei minimi dettagli la tecnica più sicura ed efficace per eseguire i principali esercizi con il bilanciere e per allenare la forzaPartecipando a questa intensa giornata di formazione si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con bilanciere: lo Stacco da Terra, lo Squat e la Panca Piana. I principi, le progressioni e le tecniche insegnati durante il workshop sono unici nel settore; le singole alzate vengono letteralmente “smontate” nelle loro più…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE BARBELL ADVANCED – SFL PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Settembre 29 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
+ Google Maps
€75 - €180

Questo workshop affronta nei minimi dettagli la tecnica più sicura ed efficace per eseguire i principali esercizi con il bilanciere e per allenare la forza e, assieme al workshop Enter The Barbell, introduce tutte le alzate e le competenze che sono insegnate durante le certificazioni SFLNel corso di questa intensa giornata di formazione saranno approfondite le alzate più classiche con il bilanciere, ne saranno introdotte le varianti più importanti, e saranno insegnate nuove alzate. I principi, le progressioni e le…

Ulteriori informazioni »

Ottobre 2019

ENTER THE BARBELL – SFL PREPARATORY WORKSHOP – VICENZA

Ottobre 20 @ 09:00 -18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
+ Google Maps
€85 - €120

Questo workshop affronta nei minimi dettagli la tecnica più sicura ed efficace per eseguire i principali esercizi con il bilanciere e per allenare la forzaPartecipando a questa intensa giornata di formazione si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con bilanciere: lo Stacco da Terra, lo Squat e la Panca Piana. I principi, le progressioni e le tecniche insegnati durante il workshop sono unici nel settore; le singole alzate vengono letteralmente “smontate” nelle loro più…

Ulteriori informazioni »

TACTICAL STRENGTH CHALLENGE & ABSOLUTE STRENGTH CHALLENGE – ROMA

Ottobre 26 @ 09:00 -18:00
Tacfit Roma Legion, Via Paolo Monelli 42
Roma, 00139 Italia
+ Google Maps
€10 - €25

Un vecchio proverbio dice "Se non sai dove stai andando, qualsiasi strada ti porterà lì".  L'allenamento non è diverso. Se ti manca un obbiettivo specifico, il tuo tempo speso per l'allenamento potrebbe facilmente diventare una collezione di atti casuali. La Tactical Strength Challenge e la Absolute Strength Challenge sono obbiettivi degni dei tuoi sforzi!Crea la tua squadra, convinci i tuoi studenti, clienti, amici e familiari a partecipare. Unisciti a noi per competere nella Tactical Strenght Challenge e nella Absolute Strenght…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE BODYWEIGHT – SFB PREPARATORY WORKSHOP – ROMA

Ottobre 27 @ 09:00 -18:00
Tacfit Roma Legion, Via Paolo Monelli 42
Roma, 00139 Italia
+ Google Maps
€75 - €100

Questo workshop istruisce su come utilizzare gli esercizi eseguiti a corpo libero per incrementare la forza massimale e la forza relativaPartecipando a questa giornata di formazione intensiva si apprenderà come allenarsi per la forza, con la medesima qualità di un allenamento con il bilanciere, ovunque e in qualunque momento, utilizzando il proprio peso corporeo come sovraccarico. Diversamente dal lavoro a corpo libero eseguito ad alte ripetizioni che, pur migliorando la resistenza alla forza, si rivela inefficace nell’incrementare la forza massimale…

Ulteriori informazioni »

Novembre 2019

ENTER THE BODYWEIGHT – SFB PREPARATORY WORKSHOP – BAREGGIO – MI

Novembre 3 @ 09:00 -18:00
Palestra STRENGTH LAB, Via Petrolo Litta, 37
Bareggio, MI 20010
+ Google Maps
€75 - €100

Questo workshop istruisce su come utilizzare gli esercizi eseguiti a corpo libero per incrementare la forza massimale e la forza relativaPartecipando a questa giornata di formazione intensiva si apprenderà come allenarsi per la forza, con la medesima qualità di un allenamento con il bilanciere, ovunque e in qualunque momento, utilizzando il proprio peso corporeo come sovraccarico. Diversamente dal lavoro a corpo libero eseguito ad alte ripetizioni che, pur migliorando la resistenza alla forza, si rivela inefficace nell’incrementare la forza massimale…

Ulteriori informazioni »
+ Esporta eventi