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Settembre 2020

SFL – BARBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION

Settembre 11 @ 08:00 -Settembre 13 @ 18:00
VOLKAN CrossFit, Prima Traversa Pisciarelli 17-18
Pozzuoli, Napoli 80078 Italia
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QUANDO ESSERE FORTE È IL TUO LAVORO  ll programma e la metodologia di allenamento StrongFirst Lifter sono stati sviluppati e raffinati dal nostro Fondatore e Presidente, Pavel Tsatsouline e dal nostro Capo-istruttore SFL, il Dr. Michael Hartle. Nel corso di questo evento di tre giorni, i candidati SFL si concentreranno su tre alzate senza tempo, così come le principali alzate accessorie. I candidati SFL apprenderanno anche il nostro sistema di allenamento con il bilanciere basato su solidi principi e ad…

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Ottobre 2020

SECOND WIND by PAVEL

Ottobre 3 @ 09:00 -Ottobre 4 @ 14:00

Le tecniche di respirazione e rilassamento russe per delle performance superiori Cosa Imparerai al Seminario Second Wind Le Tecniche di Respirazione & Rilassamento Russe per delle Performance Superiori Un atleta, prima di concentrarsi su qualsiasi altra cosa, deve diventare innanzitutto forte. Ma cosa viene subito dopo? Il Rilassamento. In 17 dei 20 sport valutati dagli scienziati Russi a livello dell’elite l’abilità del rilassamento era più importante della forza o della potenza. È stato suggerito che la forza e la potenza…

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SFG – KETTLEBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION LEVEL 1

Ottobre 9 @ 08:00 -Ottobre 11 @ 18:00
Fire Station 1.8, VIA GIUSEPPE MAZZINI 16/18/20
Brendola, VICENZA 36040 Italy
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La forza inizia con il kettlebell. E il kettlebell inizia con StrongFirst.Il Fondatore e Presidente di StrongFirst, Pavel Tsatsouline, ha sviluppato e rifinito il nostro programma e la nostra metodologia di allenamento per ben oltre un decennio. Nel corso di questo evento di tre giorni, i candidati Istruttori SFG apprendono il nostro sistema di allenamento con i kettlebell basato su solidi principi, oltre al modo corretto e sicuro per insegnare ad altri come allenarsi con i kettlebell. Le nostre certificazioni…

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SFG – KETTLEBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION LEVEL 2

Ottobre 10 @ 08:00 -Ottobre 11 @ 18:00
Fire Station 1.8, VIA GIUSEPPE MAZZINI 16/18/20
Brendola, VICENZA 36040 Italy
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SFG Level II è una certificazione avanzata aperta solo a istruttori certificati SFG Level I e richiede una seria preparazioneAll’SFG II, ogni candidato deve ricertificare le proprie competenze SFG I quindi soddisfare degli standard ancora più elevati di forza, abilità nei movimenti e coaching. Come la nostra Certificazione SFG I, l’SFG II è condotto dagli istruttori più qualificati del pianeta, ognuno dei quali è stato selezionato personalmente da Pavel o dal nostro Istruttore-capo Brett Jones. Le seguenti ulteriori competenze sono…

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Novembre 2020

STRONGFIRST RESILIENT

Novembre 7 @ 09:00 -Novembre 8 @ 14:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
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Sviluppate la vostra forza “di mezzo”. E migliorate la vostra prontezza per gli sport e le situazioni imprevedibili della vita.“Il Dr. Mel Siff ha sottolineato che la tradizionale strategia di prevenzione degli infortuni per evitare esercizi ‘pericolosi’ e carichi eccessivi è inadeguata in quanto, prima o poi, si è destinati a finire in una posizione ‘pericolosa’. Egli ha proposto “la prevenzione degli infortuni con l’allenamento dell’imperfezione”. – Pavel Tsatsouline, StrongFirst Chairman, Beyond Bodybuilding, 2005. Per oltre 20 anni, Pavel ci…

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SFB – BODYWEIGHT STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION

Novembre 28 @ 08:00 -Novembre 29 @ 18:00
Fire Station 1.8, VIA GIUSEPPE MAZZINI 16/18/20
Brendola, VICENZA 36040 Italy

NEL CASO IN CUI LA CIVILIZZAZIONE SIA TEMPORANEALa forza è un’abilità. In russo c’è perfino un termine nella scienza dello sport: forza-abilità. StrongFirst ha sistematizzato fini e potenti forza-abilità per una vasta gamma di discipline. Dalla respirazione e le fini attitudini delle antiche arti marziali, fino alla ricerca all’avanguardia della neuroscienza. Dalla tecnica dei sollevatori d’elite, agli ultimi progressi nella biomeccanica della colonna vertebrale. Dai trucchi delle leve nel Braccio di Ferro, alla terapia fisica “sviscerata” per svegliare i muscoli…

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