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Marzo 2019

MASTERING THE KETTLEBELL SKILLS #3 – TRAPANI – SOLD OUT

Marzo 3 @ 09:30 -14:00
GYM FIT, Via Fratelli Aiuto, 12
Casa Santa Erice, Trapani 91016 Italia
+ Google Maps
€35

LE BASI DELLE SKILL DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLI“MASTERING THE KETTLEBELL SKILLS” è un insieme di 3 workshop che trattano ognuno una o due competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a queste giornate di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. I workshop sono l’ideale sia per i novizi che per coloro che già si allenano con…

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OPEN DAY STRONGFIRST – VICENZA

Marzo 9 @ 09:30 -17:00
Centro DIVI sport, via Mazzini, 26/28
Altavilla Vicentina, VI 36077 Italia
Gratuito

Un nuovo Open Day della scuola StrongFirst. Un'occasione imperdibile per entrare in contatto con il Kettlebell Training e con il metodo hard style di Pavel Tsatsouline.PER CHI: Per chi vuole conoscere meglio la scuola StrongFirst e il metodo hard style. Per chi non conosce i kettlebell ma li vuole provare. Per istruttori, preparatori atletici, atleti e appassionati. Per chi è interessato ai corsi di certificazione di StrongFirst. In una parola PER TUTTI!COSA- Hard Style Kettlebell Basics - News from StrongFirst…

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ENTER THE KETTLEBELL – TORINO

Marzo 16 @ 09:00 -18:00
Uominificio Somatos, C.so IV novembre 191
Rivoli, Torino 10098 Italia
+ Google Maps
€75 - €145

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

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KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREPARATORY WORKSHOP – ROMA

Marzo 16 @ 09:00 -18:00
Crossfit Castelli, Via Colli San Paolo, 3
Ariccia, Roma 00072 Italia
+ Google Maps
€75

Questo workshop tratta e approfondisce le sei competenze fondamentali che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 1 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si affineranno le proprie competenze nel kettlebell training, fino alla perfezione. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 1, ma anche a tutti coloro che desiderano padroneggiare le tecniche e le competenze del kettlebell training e i principi della metodologia Hard Style.…

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KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREPARATORY WORKSHOP – TORINO

Marzo 17 @ 09:00 -18:00
Uominificio Somatos, C.so IV novembre 191
Rivoli, Torino 10098 Italia
+ Google Maps
€75 - €130

Questo workshop tratta e approfondisce le sei competenze fondamentali che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 1 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si affineranno le proprie competenze nel kettlebell training, fino alla perfezione. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 1, ma anche a tutti coloro che desiderano padroneggiare le tecniche e le competenze del kettlebell training e i principi della metodologia Hard Style.…

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MOVEMENT RESTORING – ROMA

Marzo 17 @ 09:00 -18:00
Crossfit Castelli, Via Colli San Paolo, 3
Ariccia, Roma 00072 Italia
+ Google Maps
€75 - €130

MOBILITÁ, FLESSIBILITÁ E PREPARAZIONE ALLA PRESTAZIONEQuesto workshop fornisce gli strumenti necessari per incrementare la mobilità, la flessibilità, il controllo motorio statico e il controllo motorio dinamico, con l’obiettivo di migliorare la capacità di movimento e, di conseguenza la prestazione e la sicurezza. Prima di affrontare qualunque attività fisica, sia essa eseguita a corpo libero o con attrezzi e sovraccarichi, è necessario sapersi muovere bene. La competenza nel movimento, ovvero la capacità di eseguire con disinvoltura gli schemi motori fondamentali che…

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N-ZONE EXPERIENCE

Marzo 30 @ 09:00 -18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
€98 Sold out

Lo stato Neutro per la miglior performanceCos’è il One Day N-ZONE Experience? Il One Day N-Zone Experience è il corso creato da Andrea Favaretto con la collaborazione di Fabio Zonin, per migliorare le performance nelle prove di forza, essere più focalizzati nella pratica di un allenamento con bilanciere, kettlebell o bodyweight, grazie alle strategie di coaching non convenzionale. Ancora più importante, questo corso insegna i fondamentali che permettono a qualsiasi persona di performare al meglio nelle proprie attività, eliminando gli…

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Aprile 2019

SFL – BARBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION

Aprile 12 @ 08:00 -Aprile 14 @ 18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
+ Google Maps

QUANDO ESSERE FORTE È IL TUO LAVORO  ll programma e la metodologia di allenamento StrongFirst Lifter sono stati sviluppati e raffinati dal nostro Fondatore e Presidente, Pavel Tsatsouline e dal nostro Capo-istruttore SFL, il Dr. Michael Hartle. Nel corso di questo evento di tre giorni, i candidati SFL si concentreranno su tre alzate senza tempo, così come le principali alzate accessorie. I candidati SFL apprenderanno anche il nostro sistema di allenamento con il bilanciere basato su solidi principi e ad…

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Maggio 2019

KETTLEBELL: GRINDS AND BALLISTICS – SFG LEVEL 2 PREPARATORY WORKSHOP

Maggio 4 @ 09:00 -18:00
Crossfit Castelli, Via Colli San Paolo, 3
Ariccia, Roma 00072 Italia
€75

Questo workshop tratta e approfondisce le competenze avanzate che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 2 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di intensa formazione si apprenderanno i movimenti e gli esercizi considerati in assoluto i più evoluti del kettlebell training. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 2, ma anche a tutti coloro che desiderano ottenere il massimo dai propri kettlebell e padroneggiare le tecniche e le competenze più…

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KETTLEBELL FROM THE GROUND TO OVERHEAD – SGF2 ½ BODYWEIGHT PRESS STRENGTH TEST PREPARATORY WORKSHOP

Maggio 5 @ 09:00 -18:00
Crossfit Castelli, Via Colli San Paolo, 3
Ariccia, Roma 00072 Italia
+ Google Maps
€75

Il segreto della felicità: raccogliere kettlebell pesanti da terra e portarli in lock-out sopra la testaQuesto workshop affronta la tecnica più sicura ed efficace per sollevare kettlebell pesanti negli esercizi di Turkish Get-up, Military Press e Bent Press. Assieme al workshop Kettlebell Grinds And Ballistics è utile alla preparazione per la certificazione SFG Level 2. Nel corso di questa intensa giornata di formazione saranno approfonditi nei minimi dettagli i più classici grinds con il kettlebell e saranno insegnati tutte le…

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CERTIFICAZIONE BPRO – PHYSICAL FUNCTIONAL TRAINING – NAPOLI

Maggio 17 @ 08:30 -Maggio 19 @ 18:00
€590

BPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamentoBPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamento. Una nuova filosofia di allenamento e di gestione della palestra. Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla sola estetica. Ciò non significa che gli obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, e senza mai perdere di vista la sicurezza. BPro nei…

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Giugno 2019

SFG – KETTLEBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION LEVEL 1

Giugno 7 @ 07:30 -Giugno 9 @ 19:00
Centro DIVI sport, via Mazzini, 26/28
Altavilla Vicentina, VI 36077 Italia
+ Google Maps

La forza inizia con il kettlebell. E il kettlebell inizia con StrongFirst.Il Fondatore e Presidente di StrongFirst, Pavel Tsatsouline, ha sviluppato e rifinito il nostro programma e la nostra metodologia di allenamento per ben oltre un decennio. Nel corso di questo evento di tre giorni, i candidati Istruttori SFG apprendono il nostro sistema di allenamento con i kettlebell basato su solidi principi, oltre al modo corretto e sicuro per insegnare ad altri come allenarsi con i kettlebell. Le nostre certificazioni…

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