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febbraio 2018

ORIGINAL STRENGTH – PRESSING RESET

3 febbraio 2018 @ 09:00 -17:00
Urbe Academy, Via Gorlago 73
Roma,00135Italia
+ Google Maps
€189

Impara come utilizzare il movimento per resettare il corpo e ripristinare la mobilità, la forza e la salute / Learn how to use movement to reset the body to restore mobility, strength, and healthL’OS Pressing RESET Workshop è aperto a tutti. In questo workshop imparerete come il corpo umano (il vostro corpo) è in grado di ricordarsi il modo in cui stato creato per muoversi.  Indipendentemente dalla vostra età, salute, condizione fisica, questo workshop potrebbe cambiare la vostra vita. Un tipico partecipante di un OS…

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WORKSHOP BPRO ALLENAMENTO FISICO FUNZIONALE

3 febbraio 2018 @ 09:00 -18:00
Palestra Heavy Work, Viale Domenico Zaccagna 16
Carrara MS,54033Italia
+ Google Maps
€75 - €180

BPro, dal Brasile l’allenamento funzionale “intelligente”L’Allenamento Fisico Funzionale BPro rappresenta una nuova filosofia di allenamento e di gestione della palestra. Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla mera estetica. Ciò non significa che il miglioramento estetico, così come gli altri obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, e senza mai perdere di vista la sicurezza. Nei suoi corsi di formazione,…

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PROGRAMMAZIONE E METODICHE DI ALLENAMENTO PER FORZA E IPERTROFIA

4 febbraio 2018 @ 09:00 -18:00
Urbe Academy, Via Gorlago 73
Roma,00135Italia
€85 - €120

Questo workshop tratta le basi della programmazione dell’allenamento con sovraccarichi, in particolare con bilancieri, manubri, kettlebell e a corpo libero, mirato allo sviluppo della forza e dell’ipertrofia muscolareIl corso si propone di fornire al partecipante gli strumenti utili a comprendere i diversi programmi di allenamento reperibili nelle varie risorse editoriali e nel web, ed a progettare protocolli di allenamento efficaci e sicuri. Nel corso di questa giornata di lezione si apprenderanno i principi di base dell’allenamento e della sua programmazione,…

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ENTER THE KETTLEBELL

4 febbraio 2018 @ 09:00 -18:00
Palestra Heavy Work, Viale Domenico Zaccagna 16
Carrara MS,54033Italia
+ Google Maps
€75 - €180.00

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

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GFM – GROUND FORCE METHOD INSTRUCTORS COURSE LEVEL 1

10 febbraio 2018 @ 08:30 -19:00
NAOS GYM, Via Sirtori, 55/B
Marsala,TP91025Italia
+ Google Maps
€420 - €756

Ground Force Method nasce dalla necessità di creare un sistema in grado di ridonare agli atleti e ai non atleti le loro piene capacità di movimentoChe cos'è GFM? Ground Force Method nasce dalla necessità di creare un sistema in grado di ridonare agli atleti e ai non atleti le loro piene capacità di movimento, rendendoli liberi da dolore e disagio. In presenza di dolore, molti obiettivi non possono più essere realizzati, e soprattutto il piacere che si dovrebbe provare nel…

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GFMJ – GROUND FORCE METHOD JUNIOR CERTIFICATION COURSE

11 febbraio 2018 @ 08:30 -19:00
NAOS GYM, Via Sirtori, 55/B
Marsala,TP91025Italia
+ Google Maps
€420 - €756

Il GFM Junior è una specializzazione del Ground Force Method per insegnare il movimento ai bambini, in modo naturale, creativo e riflessivo.Il GFM Junior è una specializzazione del Ground Force Method per insegnare il movimento ai bambini, in modo naturale, creativo e riflessivo. Utilizziamo molti degli stessi schemi di movimento che impieghiamo con gli adulti, ma li organizziamo in modo diverso e aggiungiamo sezioni più corte e più dinamiche, adattate alla fascia d’età specifica. Il GFM Junior presenta progressioni logiche…

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OPEN DAY STRONGFIRST – VICENZA

17 febbraio 2018 @ 09:30 -17:00
Centro DIVI sport, via Mazzini, 26/28
Altavilla Vicentina,VI36077Italia
Gratuito

Un nuovo Open Day della scuola StrongFirst. Un'occasione imperdibile per entrare in contatto con il Kettlebell Training e con il metodo hard style di Pavel Tsatsouline.PER CHI: Per chi vuole conoscere meglio la scuola StrongFirst e il metodo hard style. Per chi non conosce i kettlebell ma li vuole provare. Per istruttori, preparatori atletici, atleti e appassionati. Per chi è interessato ai corsi di certificazione di StrongFirst. In una parola PER TUTTI!COSA- Hard Style Kettlebell Basics - News from StrongFirst…

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ENTER THE KETTLEBELL

25 febbraio 2018 @ 09:00 -18:00
CrossFit Heart of Steel c/o Heaven Sporting Club, Via Francesco Paolo Bonifacio, 167
Torraccia - ROMA,00137Italia
+ Google Maps
€75

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

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aprile 2018

SFL – BARBELL STRONGFIRST INSTRUCTOR CERTIFICATION

6 aprile 2018 @ 08:00 -8 aprile 2018 @ 18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto,(VI)36010Italia
+ Google Maps

QUANDO ESSERE FORTE È IL TUO LAVORO  ll programma e la metodologia di allenamento StrongFirst Lifter sono stati sviluppati e raffinati dal nostro Fondatore e Presidente, Pavel Tsatsouline e dal nostro Capo-istruttore SFL, il Dr. Michael Hartle. Nel corso di questo evento di tre giorni, i candidati SFL si concentreranno su tre alzate senza tempo, così come le principali alzate accessorie. I candidati SFL apprenderanno anche il nostro sistema di allenamento con il bilanciere basato su solidi principi e ad…

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KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREPARATORY WORKSHOP

29 aprile 2018 @ 09:00 -18:00
CrossFit Heart of Steel c/o Heaven Sporting Club, Via Francesco Paolo Bonifacio, 167
Torraccia - ROMA,00137Italia
+ Google Maps
€75 - €100

Questo workshop tratta e approfondisce le sei competenze fondamentali che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 1 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si affineranno le proprie competenze nel kettlebell training, fino alla perfezione. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 1, ma anche a tutti coloro che desiderano padroneggiare le tecniche e le competenze del kettlebell training e i principi della metodologia Hard Style.…

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maggio 2018

CERTIFICAZIONE BPRO – PHYSICAL FUNCTIONAL TRAINING

4 maggio 2018 @ 08:30 -6 maggio 2018 @ 18:00
Centro DIVI sport, via Mazzini, 26/28
Altavilla Vicentina,VI36077Italia
+ Google Maps
€590

BPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamentoBPro Physical Functional Training: un nuovo modo di concepire l’allenamento. Una nuova filosofia di allenamento e di gestione della palestra. Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla sola estetica. Ciò non significa che gli obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, e senza mai perdere di vista la sicurezza. BPro nei…

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ENTER THE KETTLEBELL

26 maggio 2018 @ 09:00 -18:00
Palestra Underground, Viale Santa Panagia 114
Siracusa,96100Italia
+ Google Maps
€85 - €150

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

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