Caricamento Eventi

Eventi passati

Eventi Search and Views Navigation

Evento Views Navigation

Marzo 2019

MASTERING THE BARBELL SKILLS #1 – TRAPANI

Marzo 31 @ 09:30 -14:00
X-Garage, Via Ignazio Minaudo, 37
Buseto Inferiore, Trapani 91012 Italia
+ Google Maps
€40 - €95

LE BASI PER AFFRONTARE NEL MODO PIÙ SICURO ED EFFICACE LE PRINCIPALI ALZATE COL BILANCIERE E ALLENARE LA FORZA“MASTERING THE BARBELL SKILLS” è un insieme di 3 workshop che trattano per ogni appuntamento una delle alzate fondamentali del Powerlifting, oltre a una alzata accessoria (specialized variety). Partecipando a queste giornate di formazione e allenamento intenso si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con il bilanciere: il Back Squat, la Panca Piana e lo Stacco…

Ulteriori informazioni »

Aprile 2019

ENTER THE KETTLEBELL – BOLOGNA

Aprile 6 @ 09:00 -18:00
Crossfit BLQ, Via Lirone, 42
Castel Maggiore, BO 40013 Italy
+ Google Maps
€100 - €195

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE BARBELL – SFL PREPARATORY WORKSHOP – BOLOGNA

Aprile 7 @ 09:00 -18:00
Crossfit BLQ, Via Lirone, 42
Castel Maggiore, BO 40013 Italy
+ Google Maps
€100 - €180

Questo workshop affronta nei minimi dettagli la tecnica più sicura ed efficace per eseguire i principali esercizi con il bilanciere e per allenare la forzaPartecipando a questa intensa giornata di formazione si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con bilanciere: lo Stacco da Terra, lo Squat e la Panca Piana. I principi, le progressioni e le tecniche insegnati durante il workshop sono unici nel settore; le singole alzate vengono letteralmente “smontate” nelle loro più…

Ulteriori informazioni »

MASTERING THE KETTLEBELL SKILLS #3 – TRAPANI

Aprile 7 @ 09:30 -14:00
X-Garage, Via Ignazio Minaudo, 37
Buseto Inferiore, Trapani 91012 Italia
+ Google Maps
€40

LE BASI DELLE SKILL DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLI“MASTERING THE KETTLEBELL SKILLS” è un insieme di 3 workshop che trattano ognuno una o due competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a queste giornate di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. I workshop sono l’ideale sia per i novizi che per coloro che già si allenano con…

Ulteriori informazioni »

PROGRAMMAZIONE E METODICHE DI ALLENAMENTO PER FORZA E IPERTROFIA

Aprile 27 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
€100 - €180

Questo workshop tratta le basi della programmazione dell’allenamento con sovraccarichi, in particolare con bilancieri, manubri, kettlebell e a corpo libero, mirato allo sviluppo della forza e dell’ipertrofia muscolareIl corso si propone di fornire al partecipante gli strumenti utili a comprendere i diversi programmi di allenamento reperibili nelle varie risorse editoriali e nel web, ed a progettare protocolli di allenamento efficaci e sicuri. Nel corso di questa giornata di lezione si apprenderanno i principi di base dell’allenamento e della sua programmazione,…

Ulteriori informazioni »

MOVEMENT RESTORING – MOBILITY, FLEXIBILITY, MOVEMENT PREP – FERRARA

Aprile 28 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
+ Google Maps
€100 - €180

Mobility, Flexibility, Movement Prep, Prehab & Post-rehab for athletes Come migliorare la mobilità, la flessibilità e il controllo motorio statico e dinamico per prepararsi all'attività fisica e scongiurare il pericolo d'infortuni grazie a una selezione di esercizi e strategie estrapolate dalle più rinomate metodiche al livello internazionaleprogramma- OS Resets - Joint-by-joint Approach - Joint Mobility - Static & Dynamic Motor Control - Core Coordination & Primitive Movement Patterns in Flow State - The Three “S” Principle - Tgu progressions: the…

Ulteriori informazioni »

MASTERING THE BARBELL SKILLS #2 – TRAPANI

Aprile 28 @ 09:30 -14:00
X-Garage, Via Ignazio Minaudo, 37
Buseto Inferiore, Trapani 91012 Italia
+ Google Maps
€50 - €70

LE BASI PER AFFRONTARE NEL MODO PIÙ SICURO ED EFFICACE LE PRINCIPALI ALZATE COL BILANCIERE E ALLENARE LA FORZA“MASTERING THE BARBELL SKILLS” è un insieme di 3 workshop che trattano per ogni appuntamento una delle alzate fondamentali del Powerlifting, oltre a una alzata accessoria (specialized variety). Partecipando a queste giornate di formazione e allenamento intenso si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con il bilanciere: il Back Squat, la Panca Piana e lo Stacco…

Ulteriori informazioni »

Maggio 2019

TACTICAL STRENGTH CHALLENGE & STRONG CHALLENGE – VICENZA

Maggio 4 @ 09:00 -18:00
Palestra Garage Training, Via del lavoro, 21
Cavazzale - Monticello C. Otto, (VI) 36010 Italia
+ Google Maps
€10 - €30

Un vecchio proverbio dice "Se non sai dove stai andando, qualsiasi strada ti porterà lì".  L'allenamento non è diverso. Se ti manca un obbiettivo specifico, il tuo tempo speso per l'allenamento potrebbe facilmente diventare una collezione di atti casuali. La Tactical Strength Challenge e la Strong Challenge sono obbiettivi degni dei tuoi sforzi!Crea la tua squadra, convinci i tuoi studenti, clienti, amici e familiari a partecipare. Unisciti a noi per competere nella Tactical Strength Challenge e nella Strong Challenge con…

Ulteriori informazioni »

KETTLEBELL: THE DEEP SIX – SFG LEVEL 1 PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Maggio 11 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
€100 - €180

Questo workshop tratta e approfondisce le sei competenze fondamentali che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 1 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si affineranno le proprie competenze nel kettlebell training, fino alla perfezione. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 1, ma anche a tutti coloro che desiderano padroneggiare le tecniche e le competenze del kettlebell training e i principi della metodologia Hard Style.…

Ulteriori informazioni »

KETTLEBELL: GRINDS AND BALLISTICS – SFG LEVEL 2 PREPARATORY WORKSHOP – FERRARA

Maggio 12 @ 09:00 -18:00
Palestra Tabata, Via ippodromo 12
Ferrara, 44124
€100 - €180

Questo workshop tratta e approfondisce le competenze avanzate che sono insegnate durante le Certificazioni SFG Level 2 della scuola StrongFirstPartecipando a questa giornata di intensa formazione si apprenderanno i movimenti e gli esercizi considerati in assoluto i più evoluti del kettlebell training. Questo workshop è adatto non solo a chi si sta preparando per la Certificazione SFG Level 2, ma anche a tutti coloro che desiderano ottenere il massimo dai propri kettlebell e padroneggiare le tecniche e le competenze più…

Ulteriori informazioni »

ENTER THE KETTLEBELL – SARONNO

Maggio 12 @ 09:00 -18:00
CrossFit Saronno Wolf, Via San Francesco 3
Saronno, VA 21047 Italy
+ Google Maps
€100

LE BASI DEL KETTLEBELL TRAINING APPROFONDITE NEI MINIMI DETTAGLIQuesto workshop tratta le competenze fondamentali del kettlebell training secondo la metodologia Hard Style della scuola StrongFirst. Partecipando a questa giornata di formazione e allenamento intenso si apprenderanno le competenze, le tecniche e i principi essenziali del kettlebell training, approfonditi nei minimi dettagli. Il workshop Enter The Kettlebell è l’ideale per i novizi e anche per coloro che si sono già allenati con i kettlebell, ma desiderano affinare e perfezionare la propria…

Ulteriori informazioni »

MASTERING THE BARBELL SKILLS #3 – TRAPANI

Maggio 19 @ 09:30 -14:00
X-Garage, Via Ignazio Minaudo, 37
Buseto Inferiore, Trapani 91012 Italia
+ Google Maps
€40

LE BASI PER AFFRONTARE NEL MODO PIÙ SICURO ED EFFICACE LE PRINCIPALI ALZATE COL BILANCIERE E ALLENARE LA FORZA“MASTERING THE BARBELL SKILLS” è un insieme di 3 workshop che trattano per ogni appuntamento una delle alzate fondamentali del Powerlifting, oltre a una alzata accessoria (specialized variety). Partecipando a queste giornate di formazione e allenamento intenso si apprenderà come massimizzare la propria forza nelle più classiche fra le alzate con il bilanciere: il Back Squat, la Panca Piana e lo Stacco…

Ulteriori informazioni »
+ Esporta eventi