ANTONIO GARDELLI

Master Instructor

Nasce a Siracusa nel 1968. Viene inserito nell’ambiente sportivo a 4 anni, praticando tantissime discipline a livello agonistico.
Tecnico FIPE, FIDAL, FITRI, FIN. Ex Atleta Lanciatore (disco, peso).
Appassionato e cultore delle discipline della forza e della loro programmazione in seno alle varie metodologie di allenamento e di preparazione atletica, negli anni specializza una cura scupolosa verso i gesti del sollevamento Olimpico e nelle alzate di forza di base.
Scrive numerosi articoli sul personal training e sulla preparazione atletica.
Viene chiamato dalla FIPE ad insegnare Metodologia di Allenamento Generale, Chinesiologia e Valutazione nell’Allenamento Funzionale, nei corsi di specializzazione per i personal trainers e nei corsi di aggiornamento per gli allenatori qualificati.
Negli ultimi anni è impegnato come docente in numerosissimi seminari sul Weightlinting Olimpico, sugli esercizi di Forza di Base, sulla Programmazione dell’allenamento con sovraccarichi in ambito delle discipline sportive a carattere funzionale e negli sport ad alta attività metabolica.